com qualidade de vida
Por: Carujo
Esta obra abrange dimensões como o bem-estar mental, nutrição consciente e o movimento para uma vida plena.
Eis caminho para uma vida mais longa e melhor.
Aprenda técnicas de higiene mental, nutrição, qualidade de vida e atividades físicas. Uma jornada transformadora aos limites da longevidade humana.
É um plano prático e acessível para todos aqueles que desejam viver mais e melhor.
Vamos construir uma vida mais harmônica e prazerosa?
Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.
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